Alexandra Servais-Barnavol - Sophrologie - Hypnose Thérapeutique- Formation à Saint-Étienne

La Sophrologie et l'hypnose thérapeutique permettent aux personnes qui le souhaitent de mieux gérer leur stress,leur sommeil, leurs douleurs et en même temps de développer leurs capacités (concentration, confiance en soi, motivation…). Ainsi, elle offre l'opportunité de (re)découvrir ses propres ressources pour mieux se connaître, s'épanouir et se réaliser que ce soit au niveau personnel, familial, professionnel ou social. J'accompagne avec bienveillance enfants, ados, adultes, personnes âgées que ce soit en individuel (au cabinet/à domicile) ou en collectif (entreprise/organisme de formation/de l'insertion professionnelle/associations…) sur la région stéphanoise. N'hésitez pas à me contacter, je serai à l'écoute vos besoins.