Sandie Balaguer - Praticienne En Hypnose Ericksonienne Pnl Et Sophrologue à Conflans-Sainte-Honorine

L' Hypnose et les techniques qui y sont associées vont vous permettre de prendre conscience de qui vous êtes, comment vous fonctionnez et de quelle façon vous pouvez agir sur votre esprit, votre état émotionnel et vos comportements. L'état d'hypnose permet d'avoir accès à ses propres ressources pour accéder au changement. La Sophrologie est une méthode exclusivement verbale et non tactile psychocorporelle qui permet de travailler sur le corps et l'esprit (respiration et décontraction musculaire, visualisation ou imagerie mentale) afin de retrouver un bien être physique, mental et émotionnel au quotidien. J'accompagne des personnes qui font face à une anticipation excessive de l'avenir (Anxiété, confiance en soi, stress, peur, trac,