Anaïs Goguenheim | Praticienne En Psychothérapie - Spécialiste Périnatalité Et Parentalité à Bouc-Bel-Air

Thérapeute certifiée, je m'appuie sur plusieurs outils thérapeutiques comme : – La psychothérapie – La thérapie cognitive et comportementale – Des outils de coaching – Des outils d'art-thérapie (exercices d'écriture, d'arts plastiques, jeux de rôle…) Je les utilise pour vous accompagner (liste non exhaustive) : – Dans la gestion de vos émotions, de votre anxiété, de vos peurs, de votre colère – Pour dépasser vos traumatismes ou des épreuves de vie difficiles (deuils, séparations…) – Pour vous aider à sortir de vos schémas répétitifs (angoisses, problèmes de communication, croyances limitantes, addictions, dépendance...) Je suis aussi spécialisée en périnatalité & parentalité (PMA, grossesse, post-partum, pb sommeil 0-3 ans, couple...)