Alison Picca Sophrologue Spécialiste - Sénas à Sénas

Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress, de la douleur chronique et de la régulation émotionnelle des enfants. J'accompagne enfants, adolescents et adultes lorsque la charge mentale, émotionnelle ou physique devient trop lourde. Ma pratique s'appuie sur des bases issues des neurosciences et sur un travail progressif visant la stabilisation, la compréhension de soi et l'autonomie. Les outils expérimentés en séance sont conçus pour être réutilisables dans le quotidien. J'interviens en cabinet, en consultation à distance et en entreprise, dans une démarche de prévention et de qualité de vie au travail (QVCT