Emeline Aubert, Sophrologue Caen Douvres Creully, Haute Sensibilité, Stress, Respiration, Angoisse, Phobie Sommeil à Douvres-la-Délivrande

Je suis sophrologue formée au CFSP Caen - spécialité Haute sensibilité. En visio et présentiel, je propose des séances de sophrologie en individuel et en groupe, du coaching émotionnel "Haute sensibilité" et le passage de test Haut Potentiel pour adultes. J'accompagne mes clients pour leur permettre d'accéder à leurs ressentis. Identifier leurs valeurs et développer leurs capacités. La sophrologie est basée sur l'écoute active, la relaxation dynamique et la rééducation de la respiration. Réguler ses émotions. hyperactivité, respiration-voix, troubles du sommeil , mémoire. Burn out. Trouver son équilibre : angoisses et phobies, vertiges, acouphènes, douleurs chroniques, haute sensibilité, addictions. Préparation mentale aux examens.