A L'ecoute De Soi - Soubida Belaredj Sophrologue, Praticienne Reiki Et Lahochi à Corcelles-lès-Cîteaux

Je vous accompagne dans le gestion du stress, de l'angoisse, des émotions, de la fatigue, des douleurs, du sommeil, troubles de l'apprentissage, concentration et mémorisation. Je vous propose également des accompagnements en préparation mentale lors d'examens, échéances sportives ou artistiques, préparation à la naissance. Avec des techniques faciles et claires, je vous aide à devenir acteur autonome dans la création de votre bien-être. La sophrologie est une méthode qui combine la respiration, des contractions du corps, un relâchement musculaire et une visualisation d'images positives. Reiki et Lahochi sont des techniques qui permettent au praticien de canaliser l'énergie pour vous la restituer par apposition des mains.