ASSIA JARDIN - SOPHROLOGUE

Sophrologue et Professeure de Yoga Kundalini pour enfants et adultes, je vous aide à vous libérer de votre stress et à aller à la rencontre de votre potentiel inné. La Sophrologie est une méthode scientifique pyscho-corporelle qui vise un apaisement et une meilleure gestion des émotions au moyen d’exercices de contraction/ relâchement musculaires et de visualisations positives.

Elle permet de mieux gérer vos émotions, la charge mentale, le "Burn out", de mieux aider à libérer les tensions. Le Yoga Kundalini est un yoga de l’énergie, qui permet la gestion du stress ainsi que la libération de votre créativité.

Il réunit toutes les formes de yoga et tout le monde peut le pratiquer. Il a aussi une influence bénéfique sur le sys…

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Reflex'Son21 (300 m)

Nama Sté Bien-être (700 m)

Arnaud Laetitia, Magnétiseuse, Maître Reiki, Accompagnement à L’éveil De Soi, Coaching (1.1 km)