Carole Lenfant Sophrologue à Hillion
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La Sophrologie est une pratique psychocorporelle qui permet de gérer les problématiques de votre quotidien telles que : reprendre la confiance en soi et l'estime de soi - la gestion du stress au travail - retrouver un sommeil réparateur - la gestion des émotions et de l'attention - la concentration - la préparation mentale pour un examen - la prise de parole en public - la pression scolaire ressentie ou encore la préparation pour une performance sportive. Elle permet aussi d'accompagner à la gestion de la douleur ou encore gérer les phobies. La sophrologie est une méthode simple et personnalisée qui utilise 3 techniques : la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive guidée.
HORAIRES
Lundi :
09:00 - 19:00
Mardi :
09:00 - 17:00
Mercredi :
FERMÉ
Jeudi :
FERMÉ
Vendredi :
15:00 - 18:00
Samedi :
10:00 - 13:00
Dimanche :
FERMÉ
* Ces horaires ne prennent pas en compte les périodes spéciales (vacances, jours fériés, etc).
AVIS
SERVICES
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ACCESSIBILITÉ
Parking PMR, Entrée accessible PMR, Toilettes accessibles PMR
PAIEMENT
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