Delphine Trotin Sophrologie à Beaumont-le-Roger

La sophrologie... reconnecter le corps et l'esprit ! La sophrologie est une technique de relaxation profonde, permettant la prise de recul, la réflexion objective et la prise de conscience sur soi, sur les autres et son environnement. Apprendre à se reconnecter à ses sensations, harmoniser son corps et son esprit. Le champs d'application de la sophrologie est vaste : petits maux du quotidien, trouble du sommeil, gestion des émotions, confiance en soi, le développement personnel, traitement de la douleur, préparation aux évènements de la vie, reconstruction de soi suite à une épreuve difficile, préparation à la maternité, et la parentalité...