Emmanuelle Gueguen - Sophrologue - Envol Sophrocoach à Brest

✨Emmanuelle GUEGUEN, sophrologue à Brest certifiée RNCP. Spécialisée dans la gestion de l'anxiété, des peurs et du stress, j'accompagne les adultes souhaitant reprendre leur vie en main avec élan : vie sociale riche, autonomie et sécurité émotionnelle intérieure durable. Mes expertises : 🚀 Confiance en soi. Dynamisme et motivation 💤 Amélioration du sommeil. 🚀Reprise du travail après burn out 🎓 Préparation mentale aux examens et concours et prise de parole. 🏢 Prévention des RPS en période de transformation des équipes en entreprise. 📍Séances individuelles ou collective, à l'Espace Drogou, cadre accueillant et apaisant, ou en en ligne 🤍 Bienveillance, écoute active et non jugement sont au coeur de mon approche