Lucy Danède - Sophrologue (Gard) - Spécialiste Stress & Anxiété à Comps

Infirmière de formation, sophrologue de cœur.💚 Stress, anxiété, hypervigilance ? Ces symptômes révèlent souvent des blessures plus profondes. Mon approche : apaiser vos symptômes et travailler sur les causes profondes. Je vous aide à oser - oser dire non, poser vos limites, vous respecter. Avoir enfin le droit d'être et de faire librement.💫 Spécialités : stress, anxiété, hypervigilance, confiance en soi, troubles du sommeil, gestion des émotions, reconstruction personnelle.🌸 Ma double compétence infirmière/sophrologue permet une approche globale corps-esprit. Parce que j'ai vécu la transformation, je sais qu'on n'est jamais seul(e) et que le changement est possible. 🍃 Se retrouver est possible. 💫 Consultations en visio uniquement