Nathalie Abily - Accompagnement Tca - Ateliers En Alimentation Consciente Et Vivante à Préchac

Beaucoup de personnes mangent sans faim, par habitude ou pour combler un vide. N. Abily accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver une relation apaisée et fluide à leur alimentation. Mon approche, inspirée des thérapies cognitives et comportementales et de la naturopathie, aide à comprendre les automatismes alimentaires, à se reconnecter au corps et aux émotions, et à remettre du plaisir et de la liberté dans la façon de manger. Je propose des consultations individuelles et des ateliers collectifs autour de l'alimentation consciente et vivante : cuisine végétale, lactofermentation, les algues ... Basée à Préchac dans le Gers, j'accompagne aussi en visio. Manger n'est pas un problème à résoudre, c'est une relation à réinventer 🌿