Laurence Palluet - Sophrologue à Génissac

La sophrologie est une technique psycho-corporelle guidée par la voix qui permet d'accéder à une meilleure conscience de soi par l'écoute de ses ressentis, qu'ils soient physiques, mentaux ou émotionnels. Vous êtes stressé.e ? Vous avez des problèmes de sommeil, d'alimentation ? Vous manquez de confiance en vous ? Vous ne trouvez pas votre place en tant que Femme ou Homme ? Vous avez du mal à prendre la parole ? Vous souhaitez calmer votre charge mentale, des douleurs corporelles, mieux gérer vos émotions ? Je propose des accompagnements structurés en me basant sur l'objectif que je vous aurai aidé à formuler, ainsi que sur vos propres ressources. J'interviens également en entreprise sur des thématiques de santé et bien-être au travail.