Sadia Chibrac - Sophrologue à Montpellier

Mon objectif principal est de répondre au plus près de vos besoins. Grâce à l'écoute active, je vous propose une aide sur mesure pour éclairer des problèmes qu'il peut être difficile d'aborder seul. Je vous aiderai à développer la conscience de soi à travers des techniques d'écoute du corps et des exercices de respiration. Au fil des séances, vous comprendrez mieux ce que vous vivez et identifierez avec précision les actions positives à mettre en place pour vous. Je propose des exercices basés sur la sophrologie, la communication non violente et la méthode NERTI (nettoyage émotionnel rapide des traumatismes inconscients).