Instants Sophro - Barbara Alfonsi - Sophrologue Sur Tours, Joué-Les-Tours à Joué-lès-Tours

Spécialisée en sophrologie, Instants Sophro vous accompagne dans la gestion de votre anxiété à 10 minutes de Tours centre. Dans un cadre feutré et bienveillant, je vous guide et vous accompagne sur une thérapie brève, efficace et accessible à tous. Apprenez à gérer par vous-même l'ensemble des troubles d'anxiété, d'angoisse, de stress, de perte d'estime ou de confiance en soi, d'insomnie... Vous trouverez dans ces séances toute l'écoute essentielle à la compréhension de vos problématiques et en quelques séances vous détiendrez des techniques solides et durables pour conserver votre bien-être. N'hésitez pas à me contacter pour toutes demandes supplémentaires.