Coaching Accompagnement Bien-Etre-Spécialiste Stress/Sommeil–Sophrologue Certifiée- St Avertin- S.pereira Nedir à Saint-Avertin

ENSEMBLE, dans un cadre bienveillant et grâce à une ECOUTE ACTIVE, nous mettons en place, des outils personnalisés pour atteindre rapidement, des RESULTATS CONCRETS. J'utilise la sophrologie comme technique clé pour vous accompagner. - Traverser un CHANGEMENT ou une DIFFICULTE avec sérénité - Mieux gérer la CHARGE MENTALE et le STRESS - Retrouver CONFIANCE EN SOI et apaiser les EMOTIONS - Améliorer vos PERFORMANCES ou préparer un EXAMEN - Récupérer après un BURN OUT - Apaiser des PEURS, PHOBIES ou certaines DOULEURS SPECIALITE : STRESS & SOMMEIL Je propose des protocoles ciblés pour : - Lutter contre l'INSOMNIE - Améliorer la qualité du SOMMEIL - Retrouver ENERGIE et BIEN-ETRE Votre 1er échange de 30 minutes est OFFERT sur rendez-vous.