Estelle Esnault à Mézos

Sophrologue, diplômée de l'institut ISSO,( école Caycédienne) et certifiée RNCP, je vous accompagne vers votre " mieux être". En m'appuyant sur cette méthode psycho-corporelle basée sur des exercices de respiration, de mouvements du corps et de visualisations positives, je vous guide vers une meilleure connaissance de soi vous permettant de trouver votre juste équilibre de vie et plus de sérénité au quotidien. Spécialisée chez les enfants et les adolescents, je les aide à mieux vivre chaque étape de leur vie. RDV en cabinet ou en visio.