Elise Curtil Sophrologie - Saint-Etienne Sophrologue à Saint-Étienne

Formée à l'IFS, je vous accueille au cabinet pour une séance découverte ou un suivi (avec un protocole personnalisé qui prendra en compte vos difficultés et vos points forts) afin d'atteindre vos objectifs. Que ce soit pour gérer le stress, le sommeil, les émotions, la préparation à un évènement etc, votre objectif pourra être atteint grâce aux intentions spécifiques mises en place sur chaque exercice. Nous faisons ensemble lors d'une séance 4 exercices de relaxation dynamique (respiration) et une visualisation. Lors de ces visualisations, je me servirai des informations fournies lors de la première séance afin de la personnalisé au mieux. N'hésitez pas à réserver votre séance sur resalib ou à me contacter pour plus de renseignements !