Jennyfer Sophrologie Et Shiatsu à Mouzeil

Je propose deux approches complémentaires qui visent à harmoniser le corps et l'esprit en favorisant la prise de conscience de soi et en renforçant l'équilibre émotionnel. Le shiatsu est une technique ancestrale japonaise qui repose sur la stimulation des points d'acupuncture par des pressions adaptées des pouces et des paumes, des étirements légers, des mobilisations douces des membres. La sophrologie est une méthode qui allie des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire. Deux méthodes douces et naturelles pour maintenir ou améliorer son état de santé, qui ne se substitut pas à la médecine occidentale mais s'inscrivent comme un complément à celle-ci. Deux outils pour révéler votre potentiel inné!