Anne Douceron Sophrologue à Nantes

La sophrologie est une méthode psychocorporelle de thérapie brève, de bien être et de développement personnel. Afin de vous accompagner à atteindre votre objectif, je vous invite à reproduire une série d'exercices basés sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation d'images positives. Accompagnement pour l'amélioration du quotidien ( stress, anxiété, douleurs, crises d'angoisses, troubles du sommeil,...) Accompagnement préparation mentale (compétition sportive, concours, Permis, entretien, accouchement, interventions chirurgicales,...) Accompagnement d'un traitement médical (fibromyalgie, cancers, douleurs chroniques, rééducations, ...) Accompagnement d'un comportement pathologique (phobies, addictions,...)