Charlette Van Noort, Yoga Du Rire, Relaxation, Sylvothérapie Pour Entreprises, Associations - Maine Et Loire (49) à Loire-Authion

Praticienne en sophrologie, méditation, relaxation, yoga du rire....pour les individuels et groupes/associations. Je vous accompagne pour gérer votre stress/angoisse/anxiété, gagner de la confiance en vous, bien dormir... Je propose et intègre si besoin dans les séances mes diverses compétences. La sophrologie, la relaxation et la méditation sont des techniques très simples qui peuvent être utilisées quotidiennement comme la respiration, la visualisation, des exercices corporelles. Mes mots clés en qualité de thérapeute seraient : écoute, bienveillance, solution, aide, communication, douceur, accompagnement, compassion...