Gwenaelle Madier - Sophrologue - Praticienne En Eft Clinique. à Malzéville

☀️ La sophrologie, discipline psychocorporelle, vous apprend à vous détendre. Elle allie pratique respiratoire, ressentis corporels, techniques spécifiques de détente, travail d'imagerie mentale et compréhension des émotions afin de trouver l'équilibre pour un quotidien apaisé. 👉🏻L'EFT, pratique de libération émotionnelle, très efficace en cas de traumatisme, d'anxiété, de phobies … 🌞 Pour réguler le stress, apaiser anxiété et phobies, retrouver un sommeil réparateur, pour préparer un événement, pour être accompagné.e pour traverser les épreuves de la vie, pour la gestion de la douleur, pour renouer avec la détente et la relaxation afin de les réactiver dans sa vie de tous les jours. Possibilité de se garer gratuitement dans la rue.