Agnès Mérer - Sophrologue Et Coach. Spécialisée Dans Le Sommeil à Vannes

Je vous accompagne à identifier, accueillir et gérer vos émotions. A surmonter vos doutes, vos peurs, votre stress et à retrouver un sommeil réparateur. Au travers du coaching et de la sophrologie, je vous apporte des clés et des outils pour aller vers des changement intérieurs et exterieurs. La sophrologie vous permet de mieux respirer et de vous relaxer tandis que le coaching vous aide à identifier vos objectifs. En retrouvant un bon sommeil, vous vous libérez de tous les maux induits par des mauvaises nuits. J'accompagne des adolescents et leurs parents au travers de conférences sur le sommeil et sur la compréhension de ses mécanismes ou d'ateliers sur les siestes flash. Je propose également un accompagnement individuel …