Else Tabard - Sophrologie Méditation Réflexologie Lyon Villeurbanne à Villeurbanne

Sophrologue, praticienne de méditation et réflexologue, ces différentes approches me permettent d'accompagner les individus en entreprise comme en individuel vers un mieux-être au quotidien, une découverte de leurs ressources et de leurs capacités pour (re)-trouver l'équilibre. Spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles, des étudiants et des personnes en situation de douleurs chroniques, je prends en compte l'individualité et les besoins de chacun. Avec une écoute active et une douceur qui me tient à cœur je les amène notamment à découvrir, comprendre et apprivoiser leurs émotions et leur stress pour qu'ils gagnent en confiance, responsabilité et autonomie.