Lysanne Bour Soin Psycho Corporel à Lyon 04

Je suis certifiée en focusing. Je propose une séance d'une heure pour vous apprendre à écouter votre corps et amener de la clarté dans vos émotions : Un temps d'ancrage corporel, comme de la pleine conscience (assis ou debout) Un temps où je vous guide pour explorer vos sensations physiques et ce qu'elles vous montrent. Vous repartirez avec une sensation d'apaisement, de compréhension profonde de vous même, voire même connecté.e à votre élan de vie ! Notre corps contient toute notre expérience émotionnelle. Être à son écoute c'est trouver un guide, un allié de tous les jours, pour traverser la tristesse, la dévalorisation, le stress, et se retrouver soi, s'aimer mieux ou s'aimer tout court.