Lucille Zongaro Sophrologue Specialiste En Respiration à Mâcon

Un accompagnement personnalisé en bienveillance et écoute. Vous serez reçu par une professionnelle diplômée et expérimentée. La sophrologie pour une gestion des douleurs physiques et émotionnelles, préparation aux examens, pour les étudiants, musiciens, sportifs, gestion du trac avant de parler en public. Préparation aux événements sportifs. Se libérer du burn out et du syndrome dépressif. Lucille Sophrologue, relaxologue et massage bébé, utilise également des techniques poussées en respiration. La sophrologie pour un retour au bien-être, bénéficier de clefs afin de devenir autonome dans la gestion des émotions, s'adapter mieux et bien à notre vie quotidienne. Nous pratiquerons ensemble respiration, visualisation, détente profonde du corps