Danaèle Valentin. Sophrologue /Sophrothérapeute à Bassens

Besoin de vous reconnecter, de vous retrouver, de vous découvrir ? Vous traversez une difficulté personnelle, familiale ou professionnelle ? Vous souhaitez vous préparer à un examen, un entretien d'embauche, une opération... ou tout simplement améliorer votre qualité de vie ? La sophrologie se présente alors comme un formidable outil d'aide à votre épanouissement ! Basée sur des techniques de relaxation et de mouvements corporels basées sur la maîtrise de la respiration et des visualisations positives, la sophrologie est un entraînement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être. Elle s'adresse à tous. En séances individuelles ou collectives je vous accompagne dans un cadre agréable et de confidentialité.