Sandra Skandrani - Sophrologue Paris 12 à Paris 12

Sophrologue relaxologue, praticienne en EFT clinique, je vous accompagne dans la gestion du stress, de l'anxiété et des troubles émotionnels. Respiration, relaxation, mouvements doux, tapotements sur les points d'énergie, visualisations guidées en état de détente vous permettent de vous reconnecter à un état profond de calme et d'énergie, d'où vous pouvez renforcer vos ressources intérieures et apaiser vos blessures. Simples et faciles à utiliser au quotidien, les techniques que je vous partage, vous permettent de cheminer vers des changements durables. J'anime par ailleurs des ateliers auprès des aidants pour les aider à prendre soin d'eux tout en prenant soin des autres. Contactez moi pour en savoir plus !