Eric Hadrot - Sophrologue à Paris 13

Je suis convaincu que chaque personne renferme en elle un trésor. Sophrologue, coach et formateur, je vous accompagne pour trouver et renforcer un bien être au quotidien. Je privilégie une approche qui prend en compte toutes les dimensions de votre être dans sa globalité (corps, émotions, pensées) afin de diminuer le bavardage mental, les tensions corporelles, les douleurs et angoisses. Je vous guide pour faire de vos différences votre force, celle qui vous donne la capacité de développer votre potentiel et de vous réaliser. Je tire profit des techniques de relaxation, de respiration, de détente musculaire pour vous aider à dépasser vos doutes, vos peurs et gagner en confiance et estime de soi.