Isabelle Pourteau Sophrologue Chatou - Libérer Stress Et Angoisses à Chatou

J'accompagne les adultes, les ados et les enfants (dont ceux présentant des troubles "DYS" et des troubles de l'attention. J'utilise des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. En individuel ou en groupe (entreprises, associations) je vous aide à : - gérer votre stress et vos angoisses - canaliser vos émotions (colère, peur, etc.) - Retrouver confiance en vous - Gérer votre sommeil - Améliorer votre mémoire et votre concentration - gérer vos phobies - vous préparer à l'accouchement et vous apprendre à gérer vos contractions - vous préparer à un passer un examen, un entretien, une prise de parole en public Tel : 06 63 28 66 68 mail : ipourteau@hotmail.com Mon profil linked In : taper Isabelle Pourteau