LAURE BOYER, SOPHROLOGIE CAYCéDIENNE ET LUDIQUE ET MéDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

Je suis sophrologue et praticienne en méditation de pleine conscience. Titulaire d'un MASTER spécialiste en sophrologie caycédienne, formée à la sophrologie ludique et titulaire d'un DU de méditation de pleine conscience, je vous accompagne dans votre gestion du stress et des émotions, pour leur apporter un mieux-être au quotidien (au travail, en famille et/ou dans leurs études (du primaire aux études supérieures)), apprendre à poser un autre regard sur vous-mêmes, vous accepter, retrouver confiance et estime de vous-même, améliorer votre qualité de sommeil et votre qualité de présence (concentration, attention, mémorisation), améliorer votre sentiment d'être, vous découvrir et découvrir ce qui fait sens pour vous.

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