Sophrologue Et Énergéticienne à Courthézon

Je suis Edwige, Sophrologue et Energéticienne. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui peut-être pratiqué en groupe ou en individuel et qui vise la connaissance de soi, l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps. Ce qui Améliore au quotidien, Stress, Anxiété, Burn-out, Charge mentale, Conflits, Angoisse, Troubles du sommeil... La Sophrologie: d'après les racines grecques: SOS: paix,harmonie,sérénité PHREN: esprit, conscience, cerveau LOGOS: discours, science, étude. ou "étude de la conscience en équilibre" C'est une méthode qui réunit des techniques issues du yoga, de la méditation, de l'hypnose et de la relaxation. Je pratique également, le Reiki et le Magnétisme pour vous aider à améliorer votre quotidien.