Catherine Ziolkowski - Sophrologue à Vaison-la-Romaine

La sophrologie, késako? C'est une technique de développement personnel qui apporte une meilleure connaissance de soi, le développement des capacités et des ressources personnelles, dans un objectif d'autonomisation et d'épanouissement au quotidien. Elle se caractérise principalement par le fait d'être une pratique. La respiration, la visualisation et la relaxation sont utilisées. A l'origine, elle était appliquée uniquement dans le domaine de la santé. Ses bénéfices ont vu rapidement le jour dans de multiples domaines (école, travail, sport, maternité, addiction, enfant.). J'exerce mon activité de sophrologue dans un centre médical. Je suis spécialisée dans le domaine de la santé (général), les acouphènes, la maternité et l'entreprise.