Cecilia Werner - Sophrologue à Rueil-Malmaison

Sophrologue spécialisée dans les troubles du sommeil. Titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue RNCP. Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité. Les thèmes le plus abordés lors des accompagnements sont la gestion du stress, de l'anxiété, développer la confiance en soi, canaliser ses émotions, retrouver un sommeil de qualité, gestion de la douleur entre autres. Les exercices de respiration et visualisation sont simples et accessibles à tous. Séances individuelles ou en groupe, au cabinet ou par visio-conférence.