Ei Stéphanie Kamagne au Kremlin-Bicêtre

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de retrouver ou accroitre un bien être physique, mental et émotionnel. Sa pratique est non tactile et se base sur des exercices de relaxations dynamiques (respiration, relâchement musculaire) et des visualisations (images, perceptions positives...) C'est une méthode qui se vit, basée sur les ressentis personnels de chacun. Sans jugement et dans la bienveillance. Chaque accueil est personnalisé et les séances sont élaborées à partir de vos objectifs (stress, sommeil, examens...) Je suis aussi spécialisée en périnatalité et en suivi des personnes atteintes de cancers pour vous accompagner dans ces moments de vie. Contacter moi pour que l'on puisse échanger sur vos projets