Sophie Ganem Sophrologue À Saint Maur-Des-Fossés à Saint-Maur-des-Fossés

Le sophrologue est un professionnel du bien-être qui aide ses patients à évoluer dans leur développement personnel, mais aussi à prendre plus conscience d'eux-mêmes. La sophrologie est une thérapie brève (en moyenne 6 à 10 séances), inspirée de techniques occidentales et orientales. C'est une méthode psycho-corporelle, non tactile qui agit sur le corps, le mental et les émotions et qui permet de prendre conscience de ses besoins et de ses capacités en donnant des outils concrets pour agir seul dans son quotidien et pouvoir l'améliorer. C'est aussi une méthode efficace pour surmonter les situations complexes, se préparer à un événement ou en accompagnement d'un traitement médical.