Leslie Jérôme : Sophrologue Et Coach à Hyères

Je suis Sophrologue, Coach Sportif et Maître-Nageur. En Sophrologie : - Stress, anxiété, changement de vie, gestion émotionnelle. - Autour de la maladie (patient et/ou aidant): gestion du stress, des douleurs, d'un traitement, du sommeil, et préparation à une chirurgie programmée. - En préparation mentale : prise de parole en public, compétition sportive. En Coaching privé : - Amélioration de la souplesse et mobilité articulaire. - Renforcement musculaire, posture, équilibre. - Remise en forme après une période d'inactivité, blessure. - Accompagnement spécial séniors. Je vous accompagne dans votre recherche d'épanouissement personnel : pour une vie plus sereine, plus alignée avec vos valeurs, dans un corps et/ou un mental renforcés.